Calculadora de zonas cardíacas

Me interesa mucho la intersección entre tecnología, software y salud.

Hay aplicaciones realmente buenas para mantenerse en forma (mis favoritas son las de Runtastic), pero una herramienta básica para los que hacemos deporte es el control de la frecuencia cardiaca (pulso).

Como ciclista, entreno siempre con pulsómetro: y uso el ritmo cardiaco como variable de referencia para no exceder los límites, o para dosificarme mejor a lo largo de una marcha ciclista.

Para ello es fundamental conocer las zonas de trabajo del corazón.
Implementaciones de “calculadoras de zonas cardiacas” hay múltiples, pero una que me ha gustado especialmente ha sido ésta.

Simple y efectiva.